Un ciclo que cierra tu día y abre el siguiente
Programa tu hora de dormir y de despertar una vez. Amanecí se encarga del resto, cada noche y cada mañana.
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Noche
Déjalo ir
Escribe lo que te pesa y suéltalo. Baja por el río y no vuelve.
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Descanso
Respira y entra en ti
Respiración guiada y relajación corporal. La voz se desvanece cuando te duermes.
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Amanecer
Despierta con calma
Sin timbres bruscos: un sonido suave que sube poco a poco y una voz que te guía antes de abrir los ojos.
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Día
Vive tu intención
Eliges una sola intención y la llevas contigo en tu pantalla de inicio.
